先程、ときおり愛読している【 プレジデント・オンライン 】を見ている中、 『 ｢原因は"食べ過ぎ"だけではない｣ 昼食後の猛烈な眠気を防ぐ"シンプルな方法" 最大の原因は自律神経の"急転換" 』、と題された見出しを見たりした。 私は東京の調布市に住む年金…

私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身であるが、民間会社の３５年近く勤め２００４年（平成１６年）の秋に定年退職した後、多々の理由で、年金生活を始めたひとりである。そして自主的に日常の買物担当となり、殆ど毎日のように独りでスーパーなどに…

先程、ときおり愛読している【 介護ポストセブン 】を見ている中、 『 難聴の患者数は５年で５０万人増加！ アルツハイマー型認知症のリスクを専門医が解説 』、 題された見出しを見たりした。 私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身であるが、５歳若…

私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身であるが、いつものように自宅の３キロにある公園、遊歩道、住宅街の歩道を散策すると、過ぎし３週間前の頃より、あじさい(紫陽花)は多彩に彩ってきた・・。 この後、公園の中で、桔梗（ききょう）、木槿(むくげ)…

私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身であるが、午後のひととき、パソコンに収納している『写真』の整理をした・・。 私のこれまでの写真は、パソコンの内部の【 ピクチャ 】に保存し、万一の場合に備えて、外部ハード・ディスクにコピーしている体制…

先程、愛読している【日刊ゲンダイ】を見ていたら、 『 「マイナ保険証」移行ゴリ押しの行く末・・・ 国民の３人に１人が“医療難民”に陥る恐れ 』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む７８歳の年金生活の身であるが、 マイナンバーカー…

先程、ヤフー・ジャパンより配信されたニュースの中で、『 和田秀樹 80歳過ぎで「節制」「がまん」なんてしてたら命とりになりかねない。 WHO推奨！ 認知症リスクを下げる方法７種を紹介 』、と題された見出しを見たりした。 私は東京の調布市に住む年金生活…

私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身であるが、今朝、洗面した後、玄関の軒下に下り立ち、襟を正して南の空に向かい、黙祷したのは朝の７時半過ぎであった。私は１９４４年〈昭和１９年）９月下旬に今住んでいる近くで、農家の三男坊として生を受け…

今朝７時過ぎ、ぼんやりと玄関の軒下に降り立つと、曇り空を眺めたりした・・。こうした中、門扉の前の道路で、４０代風の男性が夏のスーツをきっちりと着て、ビジネスバックを提げて通り過ぎて行った・・。この後、ワイシャツ姿の男性２名が足早に通り過ぎ…

私はある民間会社に３５年近く勤めて、２００４年（平成１６年）の秋に定年退職し、この間、幾たびのリストラの中、何とか障害レースを乗り越えたりしたが、最後の５年半はリストラ烈風が加速され、あえなく出向となった。こうした中で遠い勤務地に勤め、こ…

先程、愛読している【日刊ゲンダイヘルスケア】を見ていたら、 『 早食いの人は身長が縮みやすい！？ 日本人対象の調査結果 』、と題された見出しを見たりした。私は私は東京の調布市に住む７８歳の年金生活の身であるが、早食いに関しては、私は大学一年生…

私は東京の調布市に住む７８歳の年金生活の身であるが、 私より５歳若い家内と共に、雑木の多い小庭の中で、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。 こうした中、確か８年前の７０歳の頃から、齢を重ねるたびに、物忘れが多くなった、と改めて気付…

私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身であるが、ときおり愛読している【マネーポストＷＥＢ】のライフを見ていたら、『 マイナンバーカードで最も怖いのは個人情報漏洩 何か起きても「デジタル庁は責任を負わない」と規約に明記 』、と題された見出し…

私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身であるが、今朝、ぼんやりと地元の天気情報をテレビで視聴していたら、朝の６時は２１度、昼下がりは３１度前後、夕方の６時は２７度前後、梅雨の間の晴れ間となりますが、３０度を超える熱い日中となります。お…

私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身であるが、私より５歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。 こうした中で、先程、ぼんやりと梅雨の晴れ間の空を眺め、ゆっくりと流れるのを見つめ、誰しも齢を重ねれば、私だって・・…

私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身であるが、私より５歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。 こうした中で、食事に関しては、私は牛肉、豚肉、鶏肉、ラム肉などの肉類が大好きで、その日の夕食に応じて、愛食している…

先程、ときおり愛読している【 日刊ゲンダイヘルスケア 】を見ている中で、『骨折で寝たきりにならない栄養・運動・睡眠のコツ』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身であるが、私より５歳若い家内と共に、古ぼけた…

私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身であるが、５歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。私が年金生活の当初から、我が家の平素の買物は、 私は自主的に買物専任者として宣言し、家内から依頼された品を求めて、 独りで…

私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身であるが、過ぎし２００４年(平成１６年)の秋に、ある民間会社に３５年近く奮戦して定年退職した後、多々の理由で年金生活を始めた・・。そして雑木の多い小庭の中で、古ぼけた戸建てに住み、私より５歳若い家内…

私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身であるが、私より５歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。そして雑木の多い小庭の中で、古ぼけた一軒屋に住み、私たち夫婦はお互いに厚生年金、そしてわずかながらの企業年金を頂だ…

私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身であるが、ときおり、ぼんやりと過ぎし年は・・どうしていたのだろうか、我が身を振り返る時がある・・。こうした時、私はブログの世界を知って丸１８年が過ぎて、結果的には、パソコンの故障、国内旅行、入院な…

私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身であるが、私より５歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。 こうした中で、本日の午前中、遅ればせながら５月度の家計簿、定例として私たち夫婦は締めて、５月度は年金収入がないので…

私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身であるが、隣接の府中市にある『郷土の森博物館』は、昨年の３月３１日に初めて訪れ、これ以来、四季折々のたびに訪れてきたが、このアジサイが咲く時節は、なかった。過ぎし４日前、知人から、『あじさいまつり…

私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身であるが、私より５歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。 こうした中で、もとより健康でなければ、自身の日頃のささやかな願いも叶わないので、歩くことが何より健康体の源（みなも…

私は東京の調布市に住んでいる年金生活の７８歳の身であるが、私たち夫婦は子供に恵まれなかったので、たった２人だけ家庭であり、そして私より５歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。こうした中、家内はガラケーと称される携…

私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身であるが、昨日の４日は、前日の雨降る一日より変貌して、初夏のような快晴の朝を迎え、本日の散策コースをぼんやりと思案したりした・・。そして初夏のような陽気の中、やはり季節のうつろいが実感できる、近く…

私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身であるが、私より５歳若い家内と共に、雑木の多い小庭の中で、古ぼけた一軒家に住み、ささやかに過ごしている。 過ぎし２００４年（平成１６年）の秋、民間会社のある会社に３５年近く勤めて定年退職した・・。こ…

私は東京の調布市の片隅みに住む年金生活の７８歳の身であるが、私たち夫婦は子供に恵まれなかったので、家内とたった２人だけの家庭であり、雑木の多い小庭の中で、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。 私は民間会社のある会社に３５年近く勤め…

私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身であるが、私たち夫婦は子供に恵まれなかったので、たった２人だけ家庭であり、そして私より５歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。 こうした中、私は朝食、夕食の時、家内と共に頂…

私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身であるが、私たち夫婦は子供に恵まれなかったので、たった２人だけ家庭であり、そして私より５歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。 こうした中、我が家の平素の買い物に関して、年…