私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身であるが、私たち夫婦は子供に恵まれなかったので、２人だけ家庭であり、そして私より５歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。こうした中、断捨離に関しては、時折ためらいながら、…

先程、愛読している【日刊ゲンダイヘルスケア】を見ていたら、『 データが語る 令和高齢者の実像アンチエイジングと老年症候群 食事と生活習慣で改善可能 』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身であるが、恥ずかし…

先程、ときおり愛読している【 介護ポストセブン 】を見ている中で、『 精神科医・和田秀樹さんが本当に実践する１３の健康法 「肉食、ワイン、若い世代と交流」 』、 と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身であるが、…

私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身であるが、私たち夫婦は子供に恵まれなかったので、２人だけ家庭であり、そして私より５歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。私が年金生活の当初から、我が家の平素の買物は、 私は…

先程、ヤフージャパンより配信されたニュースを見ている中で、『 老後資金、本当に「2,000万円」で十分か・・・ 多くの人が見ぬふりをしている〈シリアスな問題〉』、 と題された見出しを見たりした。 私は東京の調布市に住んでいる年金生活の間もなく７８歳…

先程、ぼんやりと１０年前の頃、どのような心情ですごしていたのだろうか、と思い馳せたりした。私はブログの投稿文に関しては、原則として毎日一通を投稿してきたので、こっそりと１０年前の頃の投稿文を読み返したりした・・。たまたま２０１２年９月２７…

私は東京の調布市の片隅みに住む年金生活のまもなく７８歳の身であるが、私たち夫婦は子供に恵まれなかったので、我が家は家内とたった２人だけの家庭である。そして 雑木の多い小庭の中で、古ぼけた戸建てに住み、我が家の周辺は住宅街であるが、自動車もな…

先程、ときおり愛読している【 介護ポストセブン 】を見ている中で、『「６０歳を過ぎたらシュークリームを食べましょう」 認知症と無縁の健康脳を作る２０の習慣【医師監修】 』、 と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活のまもなく…

昨夜、ときおり愛読している【幻冬舎ゴールドオンライン】を見ていたら、『 長寿大国ニッポン‥７０代でも「ピンピンしている人」に共通する “７つの習慣”【医師が解説】』、と題された記事を見たりした。私は東京の調布市に住んでいる年金生活の間もなく７８…

先程、ヤフージャパンより配信されたニュースを見ている中で、『 日本人の老い方をデータ分析してみた 男性は２５%が７５歳までに亡くなり、 女性は８０代で３割が要介護に 』、 と題された見出しを見たりした。 私は東京の調布市に住んでいる年金生活の間も…

先程、ときおり愛読している【 介護ポストセブン 】を見ている中で、『 老人脳セルフチェック！ やる気や記憶の衰えほか５つのタイプを診断【脳科学者監修】 』、 と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活のまもなく７８歳の身である…

先程、ヤフージャパンより配信されたニュースを見ている中で、『 高齢者専門の精神科医が見てきた“長生き元気”なシニアの共通点、老いを遅らせる「あ・か・さ・た・な」 』、 と題された見出しを見たりした。 私は東京の調布市に住んでいる年金生活の間もな…

先程、ときおり愛読している【 介護ポストセブン 】を見ている中で、『 「長生き心臓」に鍛える５つの方法 心不全になりにくい人の特徴とは？【医師解説】 』、 と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活のまもなく７８歳の身であるが…

先程、ヤフージャパンより配信されたニュースを見ている中で、『 「徹子の部屋」で話題騒然 精神科医・和田秀樹の著書が新書ベストセラーランキング １０冊中７冊を占める 』、 と題された見出しを見たりした。 私は東京の調布市に住んでいる年金生活の間も…

先程、ときおり愛読している【 マネーポストＷＥＢ 】を見ている中、『 「家事ができない夫」を諦めてはいけない 長い目でしっかり覚えてもらおう 』、と題された見出しを見たりした。 私は東京の調布市の片隅に住む年金生活のまもなく７８歳を迎える身であ…

先程、ときおり愛読している【プレジデントオンライン】を見ている中、『 １０年以内の心筋梗塞リスクが一目瞭然・・・ 受けっぱなしの健康診断を最適化する"魔法の表" 必要なのは血圧とコレステロール値だけ 』、と題された見出しを見たりした。私は東京の…

先程、愛読している【 日刊ゲンダイヘルスケア 】を見ている中、『 ネンネンコロリではなくピンピンコロリを実現させるために ～ 最期は自宅で迎えたい 知っておきたいこと ～ 』、と題された見出しを見たりした・・。 私は東京の調布市に住む年金生活のまも…

私は東京の調布市に住む年金生活のまもなく７８歳の身であるが、こうした中、私は医療費窓口負担が、『後期高齢者医療被保険者証』が、 収入が年金収入が平均と思われて、『１割』負担となっている。 家内は７２歳の身で、長らく専業主婦をしてきた為か、 『…

先程、ときおり愛読している【マネーポストWEB】を見ている中、『 佐々木健介は「妻にいつも叱られる・・・」 家事のスキルが低い夫たちの悪戦苦闘 』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市の片隅みに住む年金生活のまもなく７８歳の身であるが…

先程、ヤフージャパンより配信されたニュースを見ている中で、『 「６０歳を過ぎたらやめるべき１０のこと」 ストレスなくやりたいことだけの時間を生きるコツ 』、 と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住んでいる年金生活の間もなく７８歳の…

私は東京の調布市に住む年金生活のまもなく７８歳の身であるが、午前中のひととき、いつものように独りで都立の神代植物公園を、２時間ばかり散策した後、最寄駅の駅ビル内にある本屋に寄ったりした。定期購読している月刊総合雑誌『文藝春秋』(１０月特別号…

先程、ヤフージャパンより配信されたニュースを見ている中で、『 がんや糖尿病のリスクを防止！ ごはんは「１日２杯」まで、 医者が実践する“早死にしない”白米の食べ方 』、 と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活のまもなく７８歳…

昨夜、ときおり愛読している【介護ポストセプン】を見ている中、『 デジタル画面の見過ぎで認知症に!? デジタル疲労度をチェック 脳疲労の解決法 』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住んでいる年金生活の間もなく７８歳の身であるが、私…

私は東京の調布市に住む年金生活のまもなく７８歳の身であるが、私たち夫婦は子供に恵まれなかったので、たった２人だけ家庭であり、そして私より５歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。 こうした中、もとより健康でなければ、…

先程、ヤフージャパンより配信されたニュースを見ている中で、『 ｈｉｄｅゆかりのレコード店閉店へ 横須賀 』、 と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活のまもなく７８歳の身であるが、過ぎし１９７０年〈昭和４５年〉の春、この当…

先程、ときおり愛読している【日刊ゲンダイヘルスケア】を見ている中、『 名医が答える病気と体の悩みただの物忘れなのか…どんな異変があれば認知症外来にいくべき？』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活のまもなく７８歳の身…

先程、ヤフージャパンより配信されたニュースを見ている中で、『 転倒」は高齢者の人生を狂わせる。 次に転ぶ前に家族ができること 』、 と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活のまもなく７８歳の身であるが、私たち夫婦は子供に恵…

私は東京の調布市の片隅みに住む年金生活のまもなく７８歳の身であるが、私たち夫婦は子供に恵まれなかったので、我が家は家内とたった２人だけの家庭である。そして 雑木の多い小庭の中で、古ぼけた戸建てに住み、我が家の周辺は住宅街であるが、自動車もな…

私は東京の調布市に住む年金生活のまもなく７８歳の身であるが、先程、ときおり愛読している【プレジデントオンライン】を見ている中、『 ６０００万人以上の日本人は餓死する… 台湾有事からの「輸入途絶」で起きる現代の大飢饉を警告する』、と題された見出…

私は東京の調布市に住んでいる年金生活のまもなく７８歳の身であるが、今朝、ぼんやりとカレンダーを見ると、９月１日は『防災の日』と明記されていた。もとより『防災の日』は、《 「政府、地方公共団体等関係諸機関をはじめ、広く国民が台風高潮、津波、地…