先程、ヤフー・ジャパンより配信された記事を見ている中で、『 加齢により萎縮していく脳を若く保つための『６つの習慣』 バランスのいい食事、十分な睡眠、継続的な運動・・・ そして一番大切なことは 』、と題された見出しを見たりした。 私は東京の調布市…

先程、ヤフー・ジャパンより配信された記事を見ている中で、『 毎日入浴すると心疾患や脳卒中のリスクが減る。 「４０°Ｃの風呂に１０分」がコツ 』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の８０歳の身であるが、私より５歳若い家…

先程、ヤフー・ジャパンより配信された記事を見ている中で、『 日本人のメジャーな死因を予防する 「歯磨き」よりも大事な習慣とは？ 』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の８０歳の身であるが、私より５歳若い家内と共に、古…

私は東京の調布市に住む年金生活の８０歳の身であり、先程、ＮＨＫのネットニュースを見ている中で、『 携帯電話を使いながら自転車を運転 来月から法律で禁止 』、と題された記事を見たりした。私は我が家の買い物を行く時、路線バスも走行する大通りの歩道…

私は東京の世田谷区と狛江市に隣接した調布市の片隅に住む年金生活の８０歳の身であるが、結婚前後５年を除き、日本の国民のひとりとして、この地に７５年ばかり過ごしている。過ぎし東京オリンピックが開催された１９６４年〈昭和３９年〉の秋、私は満二十…

私は東京の調布市に住む年金生活の８０歳の身であり、今年よりドジャースで大活躍する大谷翔平選手に、幾たびも拍手喝采をしてきた。 そしてドジャースの大谷翔平選手の念願だったワールドシリーズの試合に関しても、ファンのひとりとして、私もテレビ観戦し…

私は東京の調布市に住む年金生活の８０歳の身であり、今年よりドジャースで大活躍する大谷翔平選手に、幾たびも拍手喝采をしてきた。 そしてドジャースの大谷翔平選手の念願だったワールドシリーズの試合に関しても、ファンのひとりとして注視している・・。…

先程、ときおり愛読している【ダイヤモンド・オンライン】を見ている中で、『 長生きの秘訣は「足裏」が９割、 ２つの超カンタンマッサージで一生自分の足で歩く！』、と題された見出しを見たりした。 私は東京の調布市に住む年金生活の８０歳の身であるが、…

私は東京の調布市に住む年金生活の８０歳の身であるが、昨夜、本棚から二冊の本を取りだりて、まもなく、この中の下巻の一冊を読んだりした・・。幾たびも読んだ本であったが、散策のコースを新たに探し出す目的で、改めて読み始めたりした。やがて『井の頭…

先程、ヤフー・ジャパンより配信された記事を見ている中で、『 これからの老人ホーム選び、 じつは「意外なメリットだらけ」の公的施設が日本にあった・・・！ 現場の医師が解説 』、と題された見出しを見たりした。 私は東京の調布市に住む年金生活の８０歳…

先程、ヤフー・ジャパンより配信された記事を見ている中で、『 寒くなると血圧上昇・・・ 認知症リスクとなる「脳卒中」対策の注意点 』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の８０歳の身であるが、私たち夫婦は子供に恵まれなか…

先程、ときおり愛読している【 介護ポストセブン 】の『健康』欄を見ている中で、『 首・肩の痛みを根本原因にアプローチ 改善のカギを握る「頸長筋」を鍛える２つのエクササイズを専門家が解説 』、と題された見出しを見たりした。 私は東京の調布市に住む…

先程、ヤフー・ジャパンより配信された記事を見ている中で、『 西田敏行さんの死因「虚血性心疾患」 恐ろしい急性、既往症治療でリスク軽減 寒い季節は特に注意を！ 医師語る 』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の８０歳の身…

先程、ヤフー・ジャパンより配信された記事を見ている中で、『 「高齢でもヨボヨボにならない人」はよく食べている・・・ 医師が勧める「若返りホルモン」を増やす炭水化物の名前 』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の８０歳…

私は東京の調布市に住む年金生活の８０歳の身であるが、私より５歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。こうした中、私は本日の９時少し前に、最寄りの内科専門医院に到着した。 恥ずかしながら私は糖尿病の予備軍のひとりで、 …

私は東京の調布市に住む年金生活の８０歳の身であるが、私たち夫婦は子供に恵まれなかったので、たった２人だけ家庭であり、そして私より５歳若い家内と共に、雑木の多い小庭の中で、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。こうした中、今朝、配達…

先程、ヤフー・ジャパンより配信された記事を見ている中で、『 介助状態にならないための「酒向メソッド」とは？ 』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の８０歳の身であるが、私たち夫婦は子供に恵まれなかったので、たった２…

私は東京の調布市に住む年金生活の８０歳の身であるが、５歳若い家内と雑木の多い小庭の中で、古ぼけた一軒屋に住み、ささやかに日常を過ごしている。こうした中、私たち夫婦はお互いに厚生年金、そしてわずかながらの企業年金を頂だいた上、程ほどの貯金を…

先程、ときおり愛読している【 NEWSポストセブン 】を見ている中で、『 《狭心症の手術から復帰》松山千春（６８） 「記憶がない」「声がちゃんと出るのか」 ＩＣＵでの闘病からラジオ復帰までを赤裸々に明かす 』、と題された見出しを見たりした。 私は東京…

私は世田谷区と狛江市に隣接した調布市の片隅の地域に住み、生家も近く、結婚前後の５年を除き、私としてこの地域に７５年ばかり住んできた為か、調布の里っ児、或いは原住民かしら、と思ったりすることもある。最寄駅としては、京王線の場合は、『つつじが…

先程、愛読している講談社の【 現代ビジネス 】の『ライフ』を見ている中で、『 秋に食べると「健康コスパ」が上がる食べ物《ベスト４》・・・！ 睡眠の向上、ダイエット、呼吸器の炎症、肌の乾燥に効果 』、と題された見出しを見たりした。 私は東京の調布…

私は東京の調布市に住む年金生活の８０歳の身であり、私より５歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。 こうした中、本日の午前中のひととき、私は最寄駅の近くにある眼科医院に行き、いつものように定期検診を受けたりした・・。…

先程、ときおり愛読している【プレジデント・オンライン】を見ている中で、 『 ｢最低７時間睡眠が理想｣は大ウソである・・・ 医師｢自分に最適な睡眠時間を把握するたった１つの方法｣ 睡眠時間にこだわると､かえって眠りに悪影響を及ぼしかねない』、題され…

昨夜、ヤフー・ジャパンから配信された記事の中で、『 ６５歳以上“３秒に１人が転倒”のデータも・・・ 三つの原因と転ばないためのコツは？ 』、題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の８０歳の身であるが、私たち夫婦は子供に恵まれ…

先程、ヤフー・ジャパンから配信された記事の中で、『 配食サービスはもろ刃の剣？ 、頼りきる前に考えるべきこと 【親を要介護にさせたくない】 』、題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の８０歳の身であるが、私たち夫婦は子供に…

先程、ときおり愛読している【 介護ポストセブン 】の『暮らし』欄を見ている中で、『 つぶらな瞳に胸キュン 癒し系ロボ「LOVOT（らぼっと）」 抱っこすると感じる温かみで幸せホルモンがアップ 』、と題された見出しを見たりした。 私は東京の調布市に住む…

先程、ヤフー・ジャパンより配信された記事を見ている中で、『 大谷翔平、PS開幕戦で弾丸同点3ラン！ 2安打3打点＆逆転呼び込む躍動で ドジャースがパドレスとの接戦制す 』、と題された見出しを見たりした。 私は東京の調布市に住む年金生活の８０歳の身で…

私は東京の調布市に住む年金生活の８０歳の身であるが、５歳若い家内と雑木の多い小庭の中で、古ぼけた一軒屋に住み、ささやかに日常を過ごしている。こうした中、私たち夫婦はお互いに厚生年金、そしてわずかながらの企業年金を頂だいた上、程ほどの貯金を…

先程、ヤフー・ジャパンより配信された記事を見ている中で、『 バナナの筋を取って食べるのはもったいない！ 常備するなら知っておきたいバナナに隠された栄養の底力 』、と題された見出しを見たりした。 私は東京の調布市に住む年金生活の８０歳の身であり…

先程、ときおり愛読している【 東洋経済オンライン 】の『ライフ』を見ている中で、『 ｢高血圧｣が気になる高齢者に教えたい 意外な真実若者も高齢者も｢140㎜／Hg以上｣基準の疑問 』、と題された見出しを見たりした。 私は東京の調布市に住む年金生活の８０…