多くの皆様に感謝！！私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身であるが、５歳若い家内と雑木の多い小庭の中で、古ぼけた一軒屋に住み、ささやかに日常を過ごしている。こうした中、私たち夫婦はお互いに厚生年金、そしてわずかながらの企業年金を頂だい…

先程、ヤフー・ジャパンより配信されている記事を見ていたら、『 「コロナの病原性はインフルエンザより弱い」 「高齢者が街に帰ってこない」 老年医学の権威が語る第８波の過ごし方 』、と題された見出しを見たりした、 私は東京の調布市に住む年金生活の７…

私は東京の調布市に住んでいる年金生活の７８歳の身であり、５歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。こうした中、過ぎし１０日の頃、テレビで、「現代用語の基礎知識」選定されている今年のユーキャン新語・流行語大賞』、決定…

先程、愛読している【現代ビジネス】を見ている中で、『 これから「年金生活者」に起こる、恐ろしい現実 インフレで追い込まれる「老後の生活」』と題された見出しを見たりした。 私は東京の調布市に住んでいる年金生活の間もなく７８歳の身であるが、 私よ…

先程、ヤフージャパンから配信された記事を見ている中、 『 「顔ストレッチ」で“笑う門には福来る” 【脳医学の権威も実践】 』、と題された見出しを見たりした。 私は東京の調布市に住んでいる年金生活の７８歳の身であり、５歳若い家内と共に、古ぼけた戸建…

私は東京の調布市に住んでいる年金生活の間もなく７８歳の身であるが、 私より５歳若い家内と２人だけの家庭であり、雑木の多い小庭の中で、古ぼけた戸建て住んでいる。こうした中で、家内と共に談笑しながら朝食を頂いた後、私は独りで、散策を兼ねて郵便局…

先程、ときおり愛読している公式サイトの【 プレジデント・オンライン 】の中で、『 老後のためにケチケチしていると、むしろ早死にしてしまう 高齢者こそ浪費に励んだほうがいいワケ ～前頭葉の老化を防ぐためには刺激が必要～ 』、と題された見出しを見た…

先程、ときおり愛読している【 マネーポストＷＥＢ 】を見ている中、 健康保険＆介護保険負担増が高齢者にダブルパンチ 』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む７８歳の年金生活の身であるが、 私より５歳若い家内と共に、雑木の多い小庭…

私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身であるが、秋の頃より、円安、物価上昇、新型コロナの三重苦の中、日本海沿いは寒波の襲来、東京都は新型コロナの感染拡大に伴い、医療提供体制の警戒度を最も深刻なレベルに引き上げた、とテレビのニュースを視…

先程、とおり愛読している【 日経Ｇｏｏｄａｙ 】を見ていたら、『「ちょい忘れ」減らす脳習慣 空き増やし記憶力鍛える 』、と題された見出しを見たりした。 私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身であるが、 私より５歳若い家内と共に、古ぼけた戸建…

先程、ときおり愛読しているオトナの教養エンタメバラエティーとして名高い【オトナンサー】を見ている中で、『「こたつで寝ると風邪をひく」って本当なの？ 脱水症状＆自律神経の乱れも？ 内科医に聞いた』、と題された見出しを見たりした。 私は東京の調布…

先程、ヤフー・ジャパンより配信された記事の中で、『 認知症予備軍チェックリスト！ 今すぐできる予防習慣＆食事で取りたい成分３つとは？ 』、と題された見出しを見たりした。 私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身であるが、 私より５歳若い家内と…

先程、ときおり愛読している【 介護ポストセブン 】を見ている中、『 お腹のはりや胸やけは ”腸のガスだまり”かも？ 「腸ストレッチ」でリセット【医師監修】』、題された見出しを見たりした。 私は東京の調布市に住む年金生活の満７８歳の身であるが、５歳…

先程、ときおり愛読している【マネーポストＷＥＢ】を見ている中で、『 介護保険大改悪へ 自己負担額も保険料もアップ、 介護離職や介護難民が増加の懸念 』、題された見出しを見たりした。 私は東京の調布市に住む７８歳の年金生活の身であるが、 私より５…

先程、ときおり愛読している【 介護ポストセブン 】を見ている中、『 ６５歳以上の事故死 ８割は室内で発生！ トップ３は「転倒」「窒息」「ヒートショック」』、題された見出しを見たりした。 私は東京の調布市に住む年金生活の満７８歳の身であるが、５歳…

先程、ヤフー・ジャパンより配信された記事の中で、『 理想の睡眠姿勢“仰向け” よこむき、うつぶせ派に“睡”薦 自律神経整う真向法の呼吸法 』、と題された見出しを見たりした。 私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身であるが、 ここ一週間の私は、ベ…

先程、ときおり愛読している公式サイトの【 プレジデント・オンライン 】の中で、『 長生きしたければ小太りが一番・・・ リハビリ専門医が｢老後の栄養不足は、がんよりも恐ろしい｣と訴えるワケ・・ 』と題された見出しを見たりした・・。私は東京の調布市…

先程、愛読している【日刊ゲンダイＤＩＧＩＴＡＬ】を見ている中で、 『 羽生結弦「驚愕の経済効果」 東京ドーム公演は最安値でも２万３１００円、桑田佳祐の２倍超！』、と題された見出しを見たりした。 私は東京の調布市に住んでいる年金生活の７７歳の身…

先程、ヤフージャパンより配信されている記事の中で、『 こんな時だからこそ笑ってすごしたい！ 医学的に実証されつつある「笑うこと」の健康効果とは 』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住んでいる年金生活の７８歳の身であり、５歳若い…

先程、ときおり愛読している【 現代ビジネス 】を見ている中で、『 “８０歳の壁”を超えられる人の「意外な食事法」 間食、サプリ、減塩はどうしてる？ 』、と題された見出しを見たりした。 私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身であるが、 私より５歳…

昨夜、ときおり愛読している【 マネーポストＷＥＢ 】の『ライフ』を見ている中、『 節約の達人が年末お掃除術 「１日１～２か所をプチ大掃除」「不要品はメルカリに」』、と題された見出しを見たりした。 私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身である…

先程、ヤフー・ジャパンより配信された記事を見ている中、『 緊張をほぐす「1：2の呼吸法」のやり方 【本番に強い子になる自律神経の整え方】』、と題された見出しを見たりした。私は、幼年期に少しどもる癖があり、大人になっても、ときおり言葉をのみ込ん…

私は東京の調布市に住んでいる年金生活の７７歳の身であり、５歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。こうした中で、私の住む市より、一カ月半前の頃、『新型コロナワクチン 追加(５回目)接種のお知らせ』が郵送されてきた。この…

昨夜、ヤフー・ジャパンより配信された記事を見たりしている中、『【人生１００年時代の生き方】病気リスクを過度に恐れる人に伝えたい、 新見正則医師流・健康への考え方 』、と題された見出しを見たりした。 私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身で…

先程、ヤフー・ジャパンより配信されたニュースを見ている中、『【認知症予防】運動や昔の遊びで脳を活性化・・・ 「できない」と混乱するのも脳への刺激に 』、と題された見出しを見たりした。 私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身であるが、 私よ…

先程、ヤフー・ジャパンより配信された記事を見ている中で、『 新型コロナ「第８波」 際立つ感染者の「東高西低」 厳しい寒さ換気不十分、低い集団免疫が要因か 』、と題された見出しを見たりした。 私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身であるが、 …

先程、愛読している【 現代ビジネス 】を見ていたら、『 几帳面なあなたへ・・・「断捨離」なんかしなくていい！ 気楽な「非まじめ生活」のすすめ 』、と題された見出しを見たりした。こうした中で、私たち夫婦にとって難題は、やはり晩秋期の不安は、いつの…

先程、愛読している【 日刊ゲンダイヘルスケア 】を見ている中、『 ビタミンＤ不足が寿命を縮める 総死亡リスクが６倍増 ～ 医者も知らない医学の新常識 ～ 』、と題した見出しを見たりした。 私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身であるが、 私より…

先程、ときおり愛読している【 ＮＥＷＳポストセブン 】を見ている中、『 ９１歳まで現役だった医師が実践した認知症予防法 「かまぼこ食べる」「テレビの音量小さく」 』、と題された見出しを見たりした。 私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身であ…

先程、ヤフー・ジャパンより配信された記事を見ている中、『 毎日を楽しむ！ 「心のゆとり」を作るセルフケア３つ 』、と題された見出しを見たりした。 私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身であるが、 私より５歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住…